johannas reflektioner

Min första ta hand om mig dag, idag måndag har gått rätt bra!
Jag slutade  skolan klockan halv 4, lyx! har varit på rocket yoga och det var underbart som alltid. Jag mår så jävla jävla bra av att vara där. Man får höra lite svammel om stjärnor och tecken och vad de är för period vi är i just nu men visst kan man ta till sig lite och jag tycker det är lite mysigt, sen är själva yogan så fruktansvärt bra på att skingra alla tankar. Det var rätt jobbigt och jag kände mig stel på vissa ställen men ändå gick det förvånansvärt bra med tanke på att jag inte varit där på flera veckor, jag är hyfsat mjuk i kroppen ändå men stel på vissa ställen. Jag går dit stel och uppstressad och går därifrån med slappa avslappnade ben i en mycket lugnare takt och behagligare sinnesstämning. Sen kanske det inte håller i sig hela kvällen för mig just nu, jag behöver nog några fler pass yoga för det. Men det höll en stund iallafall. jag är fortfarande i en rörig period med mycket tankar så det kommer nog ta ett tag för mig att lugna ner mig, och helt lugn vet jag inte om jag kan bli jag är en för uppstressad person... men bättre blir det helt klart med yoga.
Nu sen jag kom hem har jag lagat en indisk kryddig blomkålsgryta med ris och yoghurt till. Det vart helt ok! Ingen topp 10 men helt ok vardagsrätt. Ska nu ta mig en kopp yogi te. Go kväll.